變更撫養(yǎng)權(quán)有兩種辦法：

一是孩子的父母雙方進(jìn)行協(xié)商變更。

二是通過***方式由法院判決變更孩子的撫養(yǎng)權(quán)。

在司法實踐過中，離婚時父母雙方確定撫養(yǎng)權(quán)后，一般情況下沒有法定理由是不支持變更的。

《關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》

1、兩周歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活：(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，子女不宜與其共同生活的;(2)有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務(wù)，而父方要求子女隨其生活的;(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。2、父母雙方協(xié)議兩周歲以下子女隨父方生活，并對子女健康成長無不利影響的，可予準(zhǔn)許。3、對兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優(yōu)先考慮：(1)已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的;(2)子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;(3)無其他子女，而另一方有其他子女的;(4)子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。